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瘦脸按摩三步曲 帮你实现小v脸
2023-01-25

脸部出现浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等,这些都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚,多余水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内,需要按摩受阻的淋巴液,促进其流动,瘦脸按摩如下。

一:找到咬肌

鼓起你的腮帮子,找到突出的硬邦邦的地方,这个地方就是我们平时所说的咬肌,咬肌肥大使得我们的面部看起来比较胖,所以为了让脸部瘦下来我们需要让我们的咬肌瘦下来,咬肌的肥大除了有遗传因素外,还与我们的饮食习惯有很大的关系,如果长时间的咬比较硬的东西就会造成咬肌肥大。

二:握拳按压咬肌

用手握拳,然后用中指的指根部位按压咬肌,知道咬肌感觉到酸痛为止,然后松开,继续按压,坚持2分钟,需要注意的是要坚持两边均衡的按压,你不想自己两侧的脸不对称吧。一定要坚持做,每天有时间就做,坚持下去效果好。

三:排毒按摩

由于睡眠不足或者是睡前喝水过多,压力过大等因素就容易导致淋巴出现阻塞,从而会导致各种代谢产物不能被及时的排出体外,这样就会出现脸部看起来比较肿,做一些淋巴小按摩可以排毒,能够使得脸部变小,具体做法是擦上一点面霜或者是按摩霜,用两只手的手指,从下颚一直推到耳根,这样就可以排毒养颜,使得面部变小。

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