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宝宝可以吃果丹皮吗
2022-11-15

果丹皮用山楂制成的卷,是我们生活中常见的零食小吃。果丹皮酸甜可口,有助消化,儿童尤为喜食。可是,有的家长担心,果丹皮这么酸,能给宝宝吃吗?宝宝可以吃果丹皮吗? 1 宝宝可以吃果丹皮吗

可以适当的食用

适量食用可以刺激宝宝的肠道的蠕动,有助于宝宝的消化的,但是,不能过量食用,果丹皮属于酸性食物,过量食用容易引起宝宝的胃酸,严重可致宝宝呕吐的现像发生,所以一定要注意,这类食物以少量或是不吃为主。

2 宝宝多大吃果丹皮好

建议1岁以上

太早给宝宝吃加入调味品和口味较重的食物,会影响宝宝的味觉变化,容易造成挑食和不爱吃饭的习惯。果丹皮味酸,不适合太小的宝宝。果丹皮的主要成分是山楂,山楂中的酸性物质会促进胃液的分泌,宝宝吃了容易对肠胃造成伤害,特别是长牙期的宝宝尽量不要吃,因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长。

3 果丹皮的营养价值

果丹皮含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,出疹子时,应多吃一些有利于更好地排除毒素。

4 果丹皮的适用人群

一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食。

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